MENU

メンタルトレーニングであがり症は治る?ヤバいトレーニングとは?

あがり症は精神にも関係しているのでメンタルトレーニングによって改善できると考える人も多いかもしれません。

 

しかしメンタルトレーニングといっても教室や講座、講師によってかなりレベルに違いがあります。

 

メンタルトレーニングというのは事実の口コミを集めて、そこから選ぶ必要が非常にありますが、実際の口コミを聞けることはネットでも少ないと思います。

 

メンタルトレーニングによってあがり症を改善する方法について今回は解説したいと思います。

 

あがり症のメンタルトレーニングで危険な教室の条件とは?

 

ネットでもメンタルトレーニング講座を開講しているところもありますし、また実店舗で開業している看板などを目にしたこともあるという人もいるかもしれません。

 

非常に多くのメンタルトレーニングが存在するので、すべてについて1つずつ論評することはできませんが、信頼できるメンタルトレーニングの条件としては

 

・ホームページ、入会前の説明が具体的でわかりやすい

 

・住所、名前などの記載がしっかりとあること

 

・料金の説明も具体的である程度見積もりすることができる

 

・連絡先に携帯電話の番号だけでなく固定電話の番号の記載もある

 

・あがり症克服の成功率を前面に出して集客効果ばかりを求めていない

 

・あまりに薄い契約書の締結を強要してこない

 

・事前にわからないことがあり質問すれば回答がしっかりともらえるかどうか?

 

・あがり症を克服できないこともあるというようなデメリットの説明もしっかりとするかどうか?

 

このあたりはしっかりとチェックしておいて欲しいと思います。

 

怪しいメンタルトレーニングではこのあたりはかなりおろそかにしているところも多いといえます。

 

メンタルトレーニングとあがり症の克服の方法について

 

メンタルトレーニングについては教室、講座ごとに内容は違います。

 

・呼吸法

 

・イメージトレーニング

 

・右脳開発

 

・催眠術

 

・話し方講座

 

・セルフトーク

 

・タッピング

 

など各種ありますが、メンタルトレーニングの本質というのは先生がいて、その先生にすべてお任せというものではないということです。

 

間違いの方法でも、正しい方法であっても先生の話を聞き、実践し、習得してはじめてあがり症克服に1歩進めるというものです。

 

本当にあがり症克服ができるものだとしても相当な時間もかかるものもありますし、その間の費用も相当にかかるところもあります。

 

この点はよく知っておいて欲しいと思います。

 

先生があなたの精神に入り込み、何かできるというわけではないのです。

 

メンタルトレーニングというのはただのきっかけであって、実践し克服するのはあなたの力というわけです。

 

メンタルトレーニングと効率の良いあがり症克服の方法

 

かといって心療内科の薬などは自動的に服用するだけであがり症が改善されるというものでもありません。

 

薬が効いているときにしか効果はない

 

薬が切れればあがり症はまた出てくる

 

ということでスピーチやプレゼンのたびに服用しなければいけないので副作用のリスクがあります。
あがり症というのは本質的な原因が潜在意識にありますが、この潜在意識を書き換えしてあがり症のシグナルを意識に送ってこないようにしなければいけません。

 

姿勢

 

使う言葉

 

自己暗示(アファメーション)

 

記憶法

 

あがり症の人にはこれら4つに共通点があります。

 

潜在意識の変更にはこの共通点を外して生活していくことで行います。

 

早い人でも30日程度はあがり症の改善にかかるのですが、大きな自己努力も必要ありませんし、費用もメンタルトレーニングほどはかかりません。

 

おそらく金額の桁は1つ安くなるはずです。

 

根本的にあがり症を治すという意味では本物のメンタルトレーニングと同等の効果があるので、メンタルトレーニングはどうもという人にはおすすめできると思います。

 

ただし危険なプログラムもあり、人格崩壊も引き起こすものも発売されています。

 

心理学に沿ったもので、安全に潜在意識の変更ができるもののみ採用するようにしてほしいと思います。

 

あがり症を根本的に改善する方法


テレビでもおなじみの金井さんがあがり症改善プログラムをまとめました。


36年間で6万人以上のあがり症を改善してきたプログラムで定価は39800円ですが今だけ特別価格の19800円となっています。


心理学に沿ったもので、28日間で劇的にあがり症を改善する内容となっています。



↓ ↓ ↓ ↓


⇒ 【NHKに出演!金井式あがり症教材】65,089人が成功したプロが伝授するあがり症改善法(極秘セミナーDVD付き)