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あがり症の3つの原因!医師が決していわない本当の原因とは?

あがり症というのはいくつかの原因があり、症状によってパターン化していくことで本当の原因を特定していきます。

 

ただしたいていのあがり症の人が該当する原因というものがあるので、それについても解説をしていきます。

 

あがり症で原因が不安障害にあるパターン

 

不安障害という名前を聞いたことのある人も多いかもしれませんが、不安障害というのは現代では病気扱いをされています。

 

ただし医学界では病名をつけることでお金儲けになるという良くない風潮もあるので、あまり気にする必要もありません。

 

不安障害というのは

 

緊張するという不安が先に出てきてしまう

 

電話に出て話すのも怖い

 

人前に出ることが怖い

 

他人の視線が怖い

 

赤面、震え、発汗、動悸、めまいなどの身体的特徴もある

 

というような症状として出てきます。

 

あがり症の人だとほとんどの場合にはどれかに該当しているかと思いますが、それを広く不安障害といっているだけでそこまで気にする必要もありません。

 

逆に気にする心理的傾向があがり症を形成している本当の原因ともいえるでしょう。

 

不安障害は病院への通院で治るのか?

 

不安障害では病院に通院する人もいるわけですが、実際には根本的に改善できることはほぼありません。

 

薬による不安障害の治療の効果は一時的であること

 

薬がきいているときにはたしかに別人のようにあがり症が出てこない

 

薬の効果が切れれば元のあがり症が出てくる

 

薬の効果は一時的であり、しかも副作用のリスクもあること

 

薬、病院による不安障害の改善というのは一時的な効果しかなく、根本的には改善されないというところが大きな問題となっているということになります。

 

後天的にあがり症になるパターン

 

もともとあがり症が小さいころからあったというパターンと、大人になって何かの出来事であがり症になってしまうというようなケースもあります。

 

勤務中のパワハラ

 

心理的なショックを受ける出来事

 

などは特に後天的にあがり症になりやすい原因といえますが、

 

心理的なショックが意識に刻印される

 

潜在意識にまで達して刻印されてしまう

 

目からの情報が潜在意識に焼き付いてしまう

 

というような場合にはいわゆるトラウマということになってあがり症が後天的に染みつくようになる要因といえます。

 

あがり症と潜在意識との深い関係

 

潜在意識というのはまだ科学でも十分にメスを入れて解明しきれていない分野といえます。

 

記憶と深く関係した箇所ですが、その記憶力というのは顕在意識の何百倍ともいわれています。

 

潜在意識にあがり症の原因が刻印される

 

似たようなことがあれば潜在意識がその刻印を意識に上らせる

 

意識は自動的にあがるようになる

 

というのがあがり症の根本的なメカニズムとなっています。

 

つまり潜在意識を改善しなければあがり症は改善できないということになります。

 

潜在意識に刻印されたあがり症をクリーニングする方法

 

あがり症を治すには潜在意識から治す必要がありますが、潜在意識というのは意識で意識的に治すことはできません。

 

ただし潜在意識というのは意外と行為、行動とリンクしていて、そこを正すことで潜在意識が治ることがわかっています。

 

姿勢

 

言葉

 

自己暗示

 

記憶法

 

これらが潜在意識からあがり症を治すコツになります。

 

あがり症の人には共通点が多くあり、それが姿勢、言葉、自己暗示にあります。

 

その姿勢、言葉、自己暗示を治すことであがり症というのは28日間で治せます。

 

スピーチなどであがる場合には、記憶法に問題があることも非常に多いです。

 

スピーチの原稿の記憶に自信がないために、当日は精神的な余裕もなくあがるというメカニズムになります。

 

このページの下のほうにもこれらの要素を改善することで服用による副作用のリスクもなくあがり症を改善するプログラムを紹介していますが、根本的にあがり症から卒業したいときには利用していくようにしましょう。

 

あがり症を根本的に改善する方法


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