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あがり症で吐き気が!吐き気とあがり症の本当の原因とは?

あがり症ではさまざまな症状というものが出てくるわけですが、吐き気というのは比較的多くのあがり症の人が経験する症状といえます。

 

軽度な人でも出てくるので問題なさそうなものですが、緊張すると吐き気がしてくるという状態を放置しておくと意外な危険性に遭遇することもあります。

 

今回はあがり症での吐き気の本当の怖さについて解説したいと思います。

 

あがり症で吐き気が出る理由や原因

 

今回のケースで吐き気が出てくるというのはストレスと深く関係しています。

 

体調が悪いときに吐き気を感じるときもありますが、登校拒否や出社拒否でも吐き気が出ることもあるように、あがり症による緊張状態で無意識的に体が拒否することで吐き気が出ているというようにいえます。

 

吐き気とともに

 

声の震え

 

足の震え

 

なども併発する人も多いかと思いますが、あがり症特有の症状といえます。

 

あがり症の吐き気と心療内科への通院

 

このサイトでも何度か紹介していますが、あがり症などで心療内科に通院し、薬でごまかす人はかなり多いのですがすぐにやめてほしいと思います。

 

あがり症の薬は治す効果があるわけでなく、一時的にマヒさせることで緩和するにすぎないこと

 

薬が切れればすぐにあがり症は元に戻ること

 

服用期間によっては副作用もあること

 

というようなデメリットがあります。

 

あがり症というのはごまかすのでなく根本的にあがり症の原因を克服しなければ何の解決策にもなりません。

 

あがり症での吐き気は実は危険?

 

吐き気というのは緊張状態を感じているので出てくるわけですが、自分では軽度のあがり症というように考えている人は多いです。

 

実際に軽度のあがり症の人もいるわけですが、あがり症で吐き気をしばしば感じるというときに放置していると下のような危険性も将来的にありえるということを意味しています。

 

ストレス障害

 

うつ病

 

社会不安障害

 

パニック障害

 

どれも仕事ができなくなる、生活もままならなくなる、外出もできなくなるというように深刻な状態になる可能性を秘めたものといえます。

 

実際にあがり症を放置していて、このような状態も併発してしまう人も最近は多いのですが、このようになればあがり症とともに併発した病気も同時に治さないといけませんのでかなり苦労することになります。

 

吐き気とあがり症の本当の原因

 

吐き気の原因は緊張やストレスにあるとして、それらはさらにあがり症の原因と直結しています。
なぜあがり症が無意識に出てくるのかについて解説しますと

 

あがり症となるあるきっかけを経験する

 

潜在意識はそれを記憶としてとどめる

 

同じ条件が揃えば潜在意識はあがり症のシグナルを意識に送り込む

 

意識は抵抗もできずにあがり症を発症する

 

というように意識の機能ではどうにもならないほど強い潜在意識の機能によって強制的にあがるようにさせられているからとなります。

 

吐き気、あるいはあがり症を根本的に治すにはこの潜在意識の書き換えを行い、あがり症の記憶やシグナルを解消しなければいけないということになります。

 

吐き気とあがり症を出さないようにする方法

 

あがり症で吐き気を感じる人にはある共通点があります。

 

姿勢

 

使う言葉

 

自己暗示(アファメーション)

 

記憶方法

 

これら4つは潜在意識とも深く関係していて、あがり症の人はこれらの4つをあがり症に該当するように振る舞うために余計に毎日あがり症を強めていくようになってしまっています。

 

つまり逆にあがり症での4つにおける特徴をなくし生活していくことで潜在意識にはあがり症ではないというシグナルを送ることができ、これによって

 

潜在意識のあがり症の箇所が書き換えされていく

 

あがり症のシグナルが出なくなる

 

というようになっていきます。

 

これによってあがり症、あるいは吐き気は出なくなるわけですが、期間として1ヶ月程度は早くても必要となります。

 

これらの理論は最先端の心理学に沿ったものとなっていますが、危険なあがり症改善のプログラムも多数ある中で最も副作用や人格崩壊のようなリスクの少ない方法といえるでしょう。

 

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